北京笔记，浅谈七分柔、三分刚
科学的人生态度应该是七分柔、三分刚，然而，由于罪恶的封建制度的原因，使得国人尤其是北方人都变成了七分刚、三分柔，颠倒过来了，这就难怪许多国人总是喜欢成天板着脸了；于是乎发展到今天，国人仿佛个个都是一条龙、仿佛只有自己才是老大、及仿佛别人都欠了他什么似的，许多国人不是成天充老大就是板着脸，冷漠、甚至冷酷无情好像成了国人的一种负面的特色似的，其实国人的本质都是善良的，内心并不是这样，只是受了不良的封建制度影响而已，尽管这里面也有人性不良的一部分存在，但现在是新世纪了，这样子显然已经不合乎历史发展的潮流，故国人必须作出改变。太极是科学的，基本上是七分柔、三分刚的，至少是刚柔并济，而八卦就不一定了，运用得当就好、否则就适得其反，太极在中国已经有一千多年的历史了，对中国文化和中国人起到了启发和潜移默化的发展和促进的重要作用，基本上让国人都成为了自然朴素的哲学家（朴素唯物主义者），但封建统治阶级为了固守其一己私心，故意不去从理论上给予引导国人，使得国人一直缺少理论上引导，再加上人们长期受到罪恶的封建制度与文化的腐朽和堕落上的不良影响，久而久之便养成了丑陋的弱肉强食、欺软怕硬的天性、仿佛个个都是硬汉子似的、都养成了七分刚、三分柔的不良习惯，给人的印象是一个比一个狠、一个比一个聪明、一个比一个会算计及一盘散沙的不良印象，这种不良的、表现得过刚过强的结果直接导致了文化与国人的心态产生偏差，甚至快要走向变态，让那些不良的封建残余观念，直到现在还在影响国人的思维，使得我们现在不得不去进行拨乱反正与吧不断改良。现在，国人要想做到七分柔、三分刚，必须首先纯正自己的思想、精神、灵魂和情感才行，这需要有人去作启蒙工作。
七分柔、三分刚，重要的是，这个规则、方法和原理不但适合东方，而且更加适合西方，因为，西方人实质上比中国人要邪恶得多，并且他们的社会制度也不好，他们的人性的表现实在是太坏了，简直是太过分了，故西方世界更需要七分柔、三分刚这个规则、方法、理论、原理和真理。
其实做人也应该一样，也是需要七分柔、三分刚的，可是受到封建不良制度与文化的影响，中国人，尤其是中国男人都是表象与表面上都表现得七分刚、三分柔的样子来，完全弄颠倒了，因为过去是冷兵器时代，经常使用武力来征服天下、一统天下，故人与人之间也是弱肉强食、欺软怕硬的状态，久而久之便都养成了个个都是硬汉子似的、及表现出了七分刚、三分柔的不良习惯，这一点尤其是我国的北方更甚，这就让失去了刚柔并济的实质性的自然、人性与科学的社会功能，对整个社会的和谐、及对人的身心健康也十分不利，这当然是十分不科学的生存状态，长期的处于刚与强的状态怎能不百弊丛生。而那些娘娘腔是因为觉得人生柔一些很过瘾、又觉得长期那样子七分刚、三分柔、弱肉强食、欺软怕硬的的确是很累，自己在这方面出不了什么风头，故装模作样的成了娘娘腔、以搏人眼球、可是骨子里却是男子汉，也有的人后来或尝到了甜头，于是乎便干脆破罐子破摔、做一个另类的娘娘腔算了，久而久之也就养成了这种不良的习惯，这当然也是十分不科学的，但这种男人必然是少数，作为一个人，至少要做到刚柔并济。
罪恶的封建社会虽然倒台了，但封建制度及其延伸的不良文化还在、落后的封建观念依旧是根深蒂固，这种不良的文化发展到现在就是人性越来越自私，就是不能做好人、至少不能能做太好的人、就是不能做好事、至少不能太做好事、就是要冷酷无情、至少要对人冷漠，这种不良的观念至今依然挥之不去、影响深远，于是人们变成七分刚、三分柔及社会风气总是好不起来也就不足为怪了，请问人们这样的活着是不是很累？当然很累、只是人们口头上不敢或不想说而已。但是这种不良的文化会逐渐的让真理性的、具有正义、正能量的文化和社会风气成稀罕物，便总是只会诞生少量的典型出来了、或是只能在文艺作品中才能看到（正因为稀罕、故只能在文艺作品中看到），其实，这就是人类文化逐渐走向堕落的标志，自然也就会让大自然与宇宙也跟着一起变得龌龊不堪，好在现在越来越多的人们已经开始意识到这些问题的严重性了，正在纠正错误及走向适当的返璞归真，否则，人类离走向灭亡就不远了。
我国的北方由于过去武力过甚、过频，故北方人比南方人要刚一些，南方人相对要柔一些，但科学的人生与态度毕竟是七分柔、三分刚，故国人现在一定要弄明白及坚持这个原理，才能真正的构建起一个和谐的社会主义的大家庭，如果每个人都这样，这样的社会才是一个真正和谐的社会，这样的世界才是一个真正和谐的世界。
女人天生就是七分柔、三分刚的天性，但有的女人为了争强好胜、就也变得颠倒过来了，像男人一样思考问题与处事、也变成七分刚、三分柔了，这更加是反天性、人性的、女人一旦心态变成这样，就不正常了（当然这都是一些坏男人一手造成的），就好像成为了女强人、女汉子、女狠人了似的，有的女人便以抽烟喝酒的表象来迷惑自己，好像自己抽了烟就变成了男人、女强人、女汉子、女狠人了似的，其实是她们实在是撑不住了，觉得在这些不良男人世界的压力下生存好艰难，便以此来缓解一下压力与痛苦罢了。
其实，国人都是自然朴素的唯物主义者，心地善良、本质淳朴，也就是说，封建时期并不是中国人与人民不好、而是罪恶的封建制度不好，是那些剥削人民的统治者不好，中国人民一直都是伟大的人民、中华民族一直都是伟大的民族，而不像日本人与所谓的大和民族那样表里不一、外表恭谦、内心残暴、龌龊与丑陋。国人都是自然朴素的唯物主义者，但是大多数人还没有意识到这一点，因为国人在理论上还没有意识到七分柔、三分刚的重要性，于是人与人之间有时候就处理得不是那么和谐，故国人需要建立一个真正和谐的社会，还得真的要改变一下自己从前固有的那种七分刚、三分柔的不良形象。
七分刚三分柔，请问人们这样的活着是不是很累？当然很累、只是人们口头上不敢或不想说而已。但是这种不良地球文化会逐渐的让真理性的、具有正义、正能量的文化和社会风气成稀罕物，便总是只会诞生少量的典型出来了、或只能在文艺作品中才能看到（正因为稀罕、故只能在文艺作品中看到），其实这是很不正常的。
人们变成七分刚、三分柔，一方面是自然的人性的丑陋的特点之一、另一方面是为了生存与保护自己的一种社会属性、再就是一些人为了个人的一己之私的利益出发而表现出的一种势力膨胀，这些人为了一己之私的势力才不管那么多，草菅人命都不在乎，更别说是把自己变成七分刚、三分柔了，但人性光辉的一面还是自在人心的，人们的内心依然是想表露出的科学七分柔、三分刚的状态与态度来的。
人类要进步、历史要前进、人生与艺术要取得成功，就必须要明白和坚持七分柔、三分刚这个科学的原理，否则，人类就不能进步、历史就不能前进、人生与艺术就不会取得成功，发展到最后人们最终就只能感到一种严重的身心疲惫、百弊丛生和百病丛生的不良后果。
所有的艺术和武术，尤其是我们的声乐艺术的方法，必须是放松、刚柔并济、七分柔、三分刚才行。其实，科学的做人、作人的方法也应该同样是如此，只不过直到现在，人们为了自私、及改正不了人性的弱点而做不到而已，但自古以来的那些伟大的、成功的人士都是懂得与真正做到了这一点的。
太极、太极拳、醉拳、猴拳、螳螂拳等等都是刚柔并济、七分柔、三分刚的，武术、歌舞、戏曲及其说唱做打的基本方法也是如此，都是需要适当地放松、轻松和灵活的，故也是需要这种刚柔并济、七分柔、三分刚的训练方法的，像梅兰芳等这样的反串名角，他们充分的利用好了这种刚柔并济、七分柔、三分刚的训练方法极其科学原理，取得了艺术上的巨大辉煌。而一些搞艺术与武术的人之所以不能取得如此辉煌的成功，就是因为他们不懂得、不接受这份科学的训练方法极原理的缘故，他们不懂得过刚的训练，一旦碰到柔就瞎了，就如同硬功夫碰到太极一样，人家以柔克刚，一下子就把过硬、过刚的功夫给击败了，艺术也是一样，那些练习起来过硬、过刚的人是永远学不成艺术的。
国人好声音、好嗓门真是多得去了，具备唱歌潜力的人真是数不胜数，可是为什么很多人一开始唱歌还可以，可是越到后来却越来越不行了呢？有的人甚至唱不出来、唱不好了，演唱水平难以再上一层楼，这是他们平时训练的方法不当，比如使用声音过刚、过强、用力过度、用劲过猛、劳累过度及发音的音量过大、过高等许多不良的练习方式造成，也就是他们不懂得艺术原理就是刚柔并济、七分柔、三分刚、就是自然、放松、柔软和劳逸结合的这个基本的道理所造成。
艺术的基本原理就是刚柔并济、七分柔、三分刚、就是自然、放松、柔软和劳逸结合。
刚柔并济、七分柔、三分刚、自然、放松、放轻松、柔软和劳逸结合等等状态在艺术与武术的练习、训练、表现和表演中显得尤为重要，是必备的专业技巧。
每一支曲子及每一首歌的整体规律是刚柔并济、七分柔、三分刚的，至少其整体的分布与布局就是这样（刚柔并济、七分柔、三分刚）的，这是符合自然规律的，也是科学的。
艺术的刚柔并济、七分柔、三分刚，就是自然、放松、柔软和劳逸结合，我们只有这样进行艺术的热身才能找到最佳的艺术状态和感觉，否则只会适得其反，比如，有的人艺术热身的方式方法就不正确，或过于强硬、硬碰硬的进行；或用力过度、用劲过猛；或声音、音量过大等，却不懂得刚柔并济，不知道去寻找一种自然、放松、柔软和劳逸结合、及七分柔、三分刚的科学方法来、比如要用相对放松、柔软的、科学的方式方法来解决问题，这样一旦超负荷的热身下去，其结果只会越来越坏，越练越糟，根本就是徒劳无功，纯粹在浪费自己宝贵的精力和时间而已，因为对于练习起来过硬、过刚的人是永远学不成艺术的。
这里再次提醒大家，许多人不懂得刚柔并济，不知道去寻找一种自然放松、柔软和劳逸结合、及七分柔三分刚的科学方法、比如要用相对放松柔软的、科学的方式进行艺术训练，超负荷的热身下去，只会越来越坏越练越糟，根本就是徒劳无功，纯粹在浪费自己宝贵的精力和时间而已，因为对于练习起来过硬、过刚的人是永远学不成艺术的。
表现七分柔、三分刚的状态与态度是科学的，至少对于构建一个和谐社会有益、至少有益于我们的身心健康。
总之，科学的人生和艺术的态度是七分柔、三分刚，而不是七分刚、三分柔。
其实，我们不但在艺术上要表现七分柔、三分刚的方法和原理，而且在爱情、婚姻、家庭、生活与事业上也是如此才行，才对。
2015年12月20日于丰台卢沟桥。
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