以下是引用肌肉诗人在2009-7-31 4:43:57的发言：
我的诗都是情动于衷，灵感一闪的产物，一首诗的完成多者半个小时，少者几分钟，像“讥中国现代一些所谓的名诗人”这么长的诗我是一气呵成的，用时不到半个小时，第一句刚从我脑里蹦出，接下来的内容已经不费思索，但若给我个题目让我去凑诗，我反而写不来，所以我的诗的题目都是后来加上去的，其实我是很希望把我的诗格律化，但如果格律化之后并不比格律化之前更有诗韵，我就会舍弃，但韵脚我是绝对不能舍弃的，我对韵的迷恋已经到这种地步，看一首诗先看它有没有韵，再看内容，我不否认无韵诗的价值，但我始终无法投进些许的兴味！我个人认为韵脚就像诗的衣服，是必需之物，而格律是帽子，非处处需要

 

___完全符合诗歌创作的一般规律。这也是创造力旺盛的大好现象。

     韵律是格律的一个要素，你说的“格律”大概是指音步的安排吧。

     赞同赵延光的说法，肌肉诗人或许更适合使用半格律体吧。

     当然，我个人是希望像格律体发展。慢慢来，不急。