燕窝

沧海曾经

疾风暴浪中筑成家园，
却被人当做菜肴摘去。
再筑时早已拔毛吐血，
摘尽后哪还有命三续？

齐云

“有命三续”比较勉强，文言夹生，败笔。

疾风|暴浪中|筑成|家园——风、中、成有句中韵的效果，但都是平声，取句中韵还是取律句，若是我选，会取后者，写成“疾风暴浪里筑成家园”

秋水涟滟

沧海兄的格律绝句是一特色，总能提示一个问题，发人深醒。