血糖增加后的生命

唐丝宋瓷

1

单位年度体检工作过了一周
医院来电话
惊呼，你的血糖怎么高至13.9
之前你知道吗
得来医院细细检查

寻阅百度
搜索血糖13.9怎么回事
才觉得
多饮多尿多食
体重逐浙下降
容易出现心脑肾神经系统并发症

2

去医院空腹抽血
饭后两小时后又抽血
结果超标
害怕，害怕，害怕，害怕至极

3

配完药
心境真实不甘
下定决心，要注意饮食
并在早晚，坚持锻炼身体

4

早上6点起床
去富春江边走路跑步
跑步老路

少吃甜食，多吃蔬菜
用妈抽测机
空腹自测，饱腹三小时后再测
天天记下结果
一周内，抽测数字下降
信心倍增

5

已达两月
空测4.0，4.3，4.6，5.0
满腹三小时后测达标
走路成习惯
血糖稳定，生命健康

凤舞

转变生活方式，才是健康的保障。