早点的热量

崔汉朝

早点的热量

作者：崔汉朝

参加了红十字会卫生员的培训

老师说

早上一定吃饭

并且老师反复强调

早上不吃饭

就容易形成低血糖症状

我仿佛突然获得了真经

迈向真理的脚步近了

我几乎多年几十年

习惯于不吃早饭

习惯于早上饿着肚子

难怪每一个上午

偶发晕厥

原来真凶是早上的空腹

不能为身体提供续航的热量

就像发动机缺乏汽油的滋润而熄火

我感谢医院坐诊老师的点播

从此  我再也不会出现不吃早饭的不良习惯

身体是生活的动力

有了健康的身体

才有继续让四肢行动起来

创造着新生活